Решиться на переезд не просто: ведь нужно «подстелить все соломки», где могут произойти самые сильные удары. А быть готовым морально - значит уже помочь себе на 80%. Также если вы не уверены, куда переезжать и надо ли это вообще. Мы пересоберем ваши ценности.
Вы переехали 1 - 5 лет назад и всё прекрасно! Теперь пора проверить, все ли кризисы завершены и все ли шестеренки работают слаженно, конгруэнтно вашей «обновленной» версии себя после Кризиса Идентичности: «Кто я теперь? Куда иду?». Мы обновим ваши знания о себе.
Вот уже как 5 - 15 лет вы лучше местных знаете про их культуру, но в адаптации даже самые подготовленные и смелые могут забыть о своей силе. Более того - гражданство это мощная смена сценария. Какие интроекты вы в него взяли, а какие нет? Мы пойдем здесь в серьезный анализ.
Разберем ваш уровень сепарации
Депрессия VS. одиночество
Части психики, которые переезжают с вами
Финансовая стабильность в новой стране
Приручаем бессознательное
Ценности и смена приоритетов
Прокрастинация VS. агрессия в ущерб себе
Кризис идентичности и как в нем не застрять?
Синдром самозванца
Прокачаем эмоциональный интеллект
Из чего состоит успешная адаптация?
Новое гражданство - мощная смена сценария
Прокладываем маршрут будущего
Ошибки эмигрантов
Masterskaya.stigler@gmail.com
© 2025 Daria Stigler